04 December 2023

Pandangan Terganggu, Apa Penyebabnya?

Apakah Anda merasa penglihatan Anda kurang tajam dan perlu memicingkan mata agar dapat melihat jengan jelas? Jika ya, maka bisa jadi Anda mengalami mata buram.

Berikut beberapa hal paling umum yang sering menjadi penyebab penglihatan mata menjadi buram.

1. Gangguan Refraksi Mata
Mata buram atau kabur dapat disebabkan karena berbagai masalah refraktif mata, atau proses masuknya cahaya dari bagian depan mata untuk dibiaskan tepat pada retina.Beberapa masalah refraksi mata yang berhubungan dengan mata buram antara lain rabun jauh (miopi), rabun dekat (hiperopia), dan presbiopi.

2. Infeksi Mata
Biasanya, infeksi mata bisa disebabkan oleh bakteri, jamur, atau virus, yang masuk atau menyebar ke mata sehingga menimbulkan peradangan.

3. Mata Kering
Mata yang tidak terlubrikasi dengan baik sangat rentan untuk mengalami iritasi atau gatal sehingga penglihatan Anda menjadi kabur. Untuk kasus ini, menggunakan obat tetes mata menjadi solusi yang tepat.

4. Abrasi Kornea
Abrasi korea adalah kondisi ketika ada goresan kecil pada kornea mata. Goresan pada kornea mata tersebut kemudian dapat menyebabkan mata perih, mata merah, hingga penglihatan yang kabur.

5. Neuris Optik
Neurits optik adalah masalah penglihatan yang diakibatkan karena adanya peradangan pada saraf optik mata.

6. Katarak
Katarak adalah penyakit mata yang menyebabkan munculnya area keruh pada lensa mata. Kondisi ini umumnya terjadi pada orang telah berusia lanjut atau di atas 40 tahun.

7. Retinopati Diabetik
Retinopati diabetik adalah gangguan mata yang dialami oleh penderita diabetes, di mana kadar gula yang tinggi mengakibatkan rusaknya pembuluh darah retina mata.

8. Stroke
Perubahan pada kemampuan penglihatan merupakan salah satu tanda onset dari stroke. Terkadang, penderita stroke akan mengalami gangguan penglihatan termasuk mata buram karena rusaknya saraf optik yang berfungsi membawa informasi ke mata.

9. Retinitis Pigmentosa
Retinitis pigmentosa adalah gangguan genetis langka pada mata yang dapat menyebabkan kerusakan sel retina mata. 

10. Retinopati Serosa Sentral
Retinopati Serosa Sentral adalah kondisi di mana adanya kebocoran cairan dari lapisan jaringan di bawah retina. Cairan tersebut dapat menumpuk di lapisan retina dan menimbulkan pembengkakan di area tersebut.

Cara Mengatasi Mata Buram

1. Lakukan pemeriksaan mata secara teratur agar kualitas penglihatan tetap terjaga
2. Gunakan kacamata sinar biru ketika sedang bekerja atau menonton/menatap layar monitor
3. Gunakan kacamata hitam atau lensa Transitions saat di bawah sinar matahari
4. Konsumsi Vitamin C, E, zinc dan asam lemak omega 3 untuk kesehatan mata seperti tiram, ikan,sayuran berdaun seperti kale, jus jeruk, kacang-kacangan dan telur.

Cara Mengobati Mata Buram
Mata buram dapat ditangani sesuai dengan penyebabnya. Jika penyebabnya ringan seperti mata kering, gatal atau karena benda asing, maka masih dapat ditangani secara alami. Namun, jika penyebab mata buram perlu tindakan medis, tentunya menanganinya dengan cara yang tepat sangat diperlukan. Beberapa adalah cara mengobati mata buram :

1. Konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapat info perawatan lebih lanjut
2. Menggunakan obat tetes mata yang sudah terdaftar resmi pada institusi kesehatan/badan POM pemerintah
3. Hentikan pemakaian kontak lensa sementara waktu

Ditinjau oleh : dr. Innosensius Ibnu Ishwara, M.K.K.

Sumber : Artikel Essilor