21 January 2025

Demam: Jangan Sampai Lengah

Demam merupakan kondisi terjadinya peningkatan suhu tubuh di atas 38 derajat Celsius. Umumnya demam merupakan respons tubuh atau gejala terhadap penyakit.

Faktor Risiko Demam

• Anak-anak lebih berisiko mengalami demam

• Kontak dengan orang yang sedang sakit

• Sistem kekebalan tubuh yang lemah

Penyebab Demam
Demam merupakan gejala atau respons tubuh terhadap suatu infeksi atau penyakit. Maka dari itu, penyebab demam pun akan bervariasi, antara lain: 

• Imunisasi, misalnya setelah mendapat vaksin pertusis

• Infeksi virus dan bakteri, misalnya infeksi COVID-19, meningitis, tifus, disentri, cacar air, dan infeksi saluran kemih

• Penyakit akibat gigitan nyamuk, seperti demam berdarah, malaria, dan chikungunya

• Berdiri terlalu lama di bawah sinar matahari

• Arthritis dan hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif)

• Kanker, misalnya leukimia , kanker hati, atau kanker paru-paru

Gejala Demam

• Nyeri kepala

• Keringat dingin

• Menggigil

• Dehidrasi

• Batuk

• Nyeri tenggorokan

• Nyeri telinga

• Diare

• Muntah-muntah

• Nyeri otot

• Nafsu makan turun

• Kelelahan

Diagnosis Demam
Dokter akan mendiagnosis demam dengan cara mengukur suhu tubuh pengidap dengan menggunakan termometer. Setelahnya, dokter akan mencari tahu penyebab demam dengan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik menyeluruh, serta pemeriksaan penunjang jika diperlukan.

Agar dapat memastikan diagnosis sehingga penanganan dapat segera dilakukan, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan lanjutan seperti:

1. Tes darah lengkap. Bertujuan untuk mengetahui jumlah setiap komponen penyusun darah.

2. Urinalisis atau tes urine. Tes ini dilakukan melalui pemeriksaan laboratorium untuk mengamati konsentrasi, dan kandungan urine.

3. Tes panel metabolisme. Pemeriksaan ini berfungsi untuk mengetahui kondisi tubuh terkait dengan metabolisme, seperti ginjal dan hati.

Pengobatan Demam
Pada orang dewasa, banyak jenis obat yang dijual bebas di pasaran untuk menurunkan demam. Obat-obatan tersebut bisa dibeli secara bebas. Namun, demam ringan sebaiknya tidak perlu diobati. Jika demam disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter mungkin bisa meresepkan antibiotik. Namun, jika demam disebabkan oleh infeksi virus, penggunaan obat penghilang rasa nyeri juga dapat mengurangi gejalanya. 

Kamu juga bisa meredakan gejala yang timbul dari demam melalui beberapa perawatan rumahan seperti berikut:

1. Minum banyak air putih, karena demam dapat menyebabkan kehilangan cairan dan dehidrasi. 

2. Kamu perlu beristirahat yang cukup untuk pulih, karena beraktivitas dapat meningkatkan suhu tubuh. 

3. Buatlah diri sendiri nyaman dengan mengenakan pakaian yang ringan. 

4. Kompres hangat area kening,  serta jaga suhu ruangan tetap sejuk dan tidur hanya dengan sprei atau selimut tipis. 

Pencegahan Demam
Mengurangi risiko paparan infectious agents atau agen infeksi adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah demam. 

1. Sering-seringlah mencuci tangan, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah berada di sekitar banyak orang.

2. Tunjukkan pada anak bagaimana cara mencuci tangan dengan benar. Instruksikan mereka untuk menutupi bagian depan dan belakang masing-masing tangan dengan sabun dan bilas sampai bersih di bawah air hangat.

3. Bawalah pembersih tangan atau tisu antibakteri. Mereka bisa berguna ketika kamu tidak memiliki akses ke sabun dan air. Hindari menyentuh hidung, mulut, atau mata. Sebab, virus dan bakteri lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan infeksi.

4. Tutup mulut saat batuk dan hidung saat bersin. 

5. Hindari berbagi cangkir, gelas, dan peralatan makan dengan orang lain.

6. Mengenakan masker jika sedang keluar rumah, agar terhindar dari penularan virus yang dapat tersebar melalui droplet air liur. 

Kapan Harus ke Dokter?
Jika demam tak kunjung membaik dalam beberapa hari setelah mengonsumsi obat penurun demam atau pereda nyeri, segeralah memeriksakan diri ke dokter. Diagnosis demam sangatlah penting agar penanganan dapat segera dilakukan berdasarkan penyebab yang mendasarinya. Selain itu, penanganan sedari dini tentunya dapat membantu mencegah kondisi bertambah menjadi semakin parah. 

Ditinjau oleh : dr. Innosensius Ibnu Ishwara, M.K.K.

Sumber : Artikel Kesehatan Halodoc

Foto : freepik.com