Dengan tetap memperhatikan asupan nutrisi yang masuk, puasa akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Manfaat tersebut, antara lain:
Terhindar dari Morning Sickness
Morning Sickness adalah gejala mual-mual sampai muntah pada ibu hamil yang terjadi saat pagi hari. Gejala ini terjadi karena adanya peningkatan asam lambung di pagi hari yang menyebabkan ibu merasa ingin muntah.
Membantu Pembakaran Lemak Tubuh
Manfaat puasa bagi ibu hamil selanjutnya adalah mampu membakar lemak yang tidak berguna di dalam tubuh. Lemak yang berlebihan akan memberikan dampak buruk, seperti menyebabkan obesitas. Jika ibu hamil mengalami obesitas, dikhawatirkan akan menghambat proses kelahiran.
Membantu Detoksifikasi
Puasa juga sangat berguna untuk membuang racun atau detoksifikasi tubuh. Saat tubuh tidak diberi asupan makanan selama beberapa waktu, pada saat itulah tubuh akan berusaha membuang zat-zat yang merupakan penyebab bahaya dan tidak berguna bagi ibu hamil.
Mencegah Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi merupakan salah satu pintu masuk bagi berbagai macam penyakit kronis, Tentu saja penyakit-penyakit tersebut sangatlah mengganggu kesehatan janin dalam kandungan. Dengan melakukan puasa, kolesterol dalam darah akan tetap rendah dan stabil.
Membantu Mengatur Kadar Gula Darah
Selama kehamilan ibu harus mampu mengatur kadar gula darah agar tetap stabil. Dengan melakukan puasa bisa membuat kadar gula darah tetap stabil.
Ditinjau oleh : dr. Innosensius Ibnu Ishwara, M.K.K.
Sumber : Artikel Kesehatan BabyCentre
Foto : freepik.com
Ruko Imperial Business Center Blok B No. 8
Jl. Daan Mogot KM. 17 RT. 03/05
Jakarta Barat - 11840
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Jl. Otto Iskandar Dinata No. 1
Kel. Karawang Wetan Kec. Karawang Timur
Karawang Timur - 41314
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Ruko Griya Idola Industrial Park Unit AB 11
Jl. Raya Serang KM.12 RT.005/002
Kabupaten Tangerang - 15710
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Mayapada Tower 1, Lt. Basement
Jl. Jend. Sudirman Kav. 28
Jakarta Selatan - 12920
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Jl. Metro Pondok Indah SG 25
Kel. Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama
Jakarta Selatan - 12310
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Ruko Golden Madrid 1 Blok D No. 3
Jl. Letnan Sutopo Sektor XIV, BSD City
Tangerang Selatan - 15310
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00-12.00 WIB
Jl. Soekarno Hatta No. 35-37 Ruko A7,
Kel. Trajeng, Kec. Panggungrejo, Pasuruan
Jawa Timur - 67132
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00-12.00 WIB
