Menurut Tecsia Evans, Ph.D seorang psikolog klinis asal San Fransisco, cuaca gelap dan suram bisa memicu mood menjadi murung. Bahkan, menurut penelitian hampir 9 persen orang cenderung merasa kesepian saat hujan turun. Karenanya, untuk mengimbangi perasaan negatif yang muncul saat hujan turun, Tecsia menyarankan untuk menghidupkan lampu saat hujan turun, alih-alih memadamkan lampu dan bersembunyi di dalam selimut.
Karenanya, untuk menghindari kesenduan berkepanjangan saat hujan turun, para ahli menyarankan untuk melakukan aktivitas positif. Olahraga dan mendengarkan musik adalah dua aktivitas yang sejatinya dapat meningkatkan endorfin dan memberikan efek positif pada suasana hati. Hasil penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association ini ,disebutkan bahwa suhu, kelembapan, kecepatan angin, fase bulan (perubahan dari fase sabit sampai purnama) sangat bisa memengaruhi mood seseorang. Dan terkait suhu, tidak hanya cuaca hujan ataupun mendung saja yang dapat memengaruhi mood, cuaca panas juga bisa bikin mood jelek. Suhu panas dapat meningkatkan mood seseorang menjadi lebih agresif.
Cuaca sangat bisa memengaruhi psikologi secara halus. Walaupun penjelasannya belum bisa dijelaskan lebih detail, tetapi sejauh ini alasannya lebih ke arah fisiologis. Di mana cuaca panas menyebabkan ketidaknyamanan, sehingga membuat orang-orang yang terpapar merasakan ketidaknyamanan secara fisik dan psikis.
Ditinjau oleh : dr. Innosensius Ibnu Ishwara, M.K.K.
Sumber : Artikel Kesehatan Halodoc
Foto : freepik.com
Ruko Imperial Business Center Blok B No. 8
Jl. Daan Mogot KM. 17 RT. 03/05
Jakarta Barat - 11840
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Jl. Otto Iskandar Dinata No. 1
Kel. Karawang Wetan Kec. Karawang Timur
Karawang Timur - 41314
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Ruko Griya Idola Industrial Park Unit AB 11
Jl. Raya Serang KM.12 RT.005/002
Kabupaten Tangerang - 15710
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Mayapada Tower 1, Lt. Basement
Jl. Jend. Sudirman Kav. 28
Jakarta Selatan - 12920
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Jl. Metro Pondok Indah SG 25
Kel. Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama
Jakarta Selatan - 12310
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB
Ruko Golden Madrid 1 Blok D No. 3
Jl. Letnan Sutopo Sektor XIV, BSD City
Tangerang Selatan - 15310
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00-12.00 WIB
Jl. Soekarno Hatta No. 35-37 Ruko A7,
Kel. Trajeng, Kec. Panggungrejo, Pasuruan
Jawa Timur - 67132
Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00-12.00 WIB
