10 January 2024

Apa Penyebab Stress?

Stres adalah perubahan reaksi tubuh ketika menghadapi ancaman, tekanan, atau situasi yang baru.

Kondisi ini membuat detak jantung dan tekanan darah akan meningkat, pernapasan menjadi lebih cepat, serta otot menjadi tegang.

Stres yang dialami setiap orang bisa berbeda-beda. Faktor risiko yang dapat menimbulkan stres, yaitu :

  • Keluarga yang tidak harmonis
  • Peristiwa yang membuat trauma
  • Penyakit berjangka lama (kronis)
  • Kesenjangan ekonomi
  • Lingkungan yang tidak aman, seperti area konflik
  • Beban pekerjaan
  • Kejadian buruk, seperti perceraian atau PHK

Stres ditandai dengan adanya perubahan fisik dan mental sampai perilaku. Gejala yang muncul saat seseorang mengalami stres dapat berbeda-beda, tergantung cara menyikapinya.

 

Segera ke dokter jika anda mengalami stres yang berkepanjangan. Stres dalam waktu yang lama dapat membahayakan kesehatan mental dan fisik.

Anda disarankan ke dokter jika mengalami stres dan menunjukkan perilaku, seperti :

  • Tidak bisa mengendalikan rasa takut dan panik
  • Tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari
  • Selalu teringat pada peristiwa yang membuat trauma
  • Sering merasakan pusing atau detak jantung meningkat
  • Sering mengalami gangguan tidur
  • Muncul pikiran untuk bunuh diri

 

Ditinjau oleh : dr. Innosensius Ibnu Ishwara, M.K.K.

Sumber : Artikel Kesehatan Alodokter

Foto : freepik.com

Kembali ke Berita

Berita Lainnya

Tips Sehat Sampai Tua

Khasiat dan Manfaat Pisang
Biomedilab Daan Mogot

Ruko Imperial Business Center Blok B No. 8
Jl. Daan Mogot KM. 17 RT. 03/05
Jakarta Barat - 11840

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB

  • Telepon. (021) 54313142, 2252486
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id
Biomedilab Karawang

Jl. Otto Iskandar Dinata No. 1
Kel. Karawang Wetan Kec. Karawang Timur
Karawang Timur - 41314

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB

  • Telepon. (0267) 416971, 41697
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id
Biomedilab Cikupa

Ruko Griya Idola Industrial Park Unit AB 11
Jl. Raya Serang KM.12 RT.005/002
Kabupaten Tangerang - 15710

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB

  • Telepon. (021) 5964741
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id
Biomedilab Sudirman

Mayapada Tower 1, Lt. Basement
Jl. Jend. Sudirman Kav. 28
Jakarta Selatan - 12920

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB

  • Telepon. (021) 5212252, 521205
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id
Biomedilab Pondok Indah

Jl. Metro Pondok Indah SG 25
Kel. Pondok Pinang, Kec. Kebayoran Lama
Jakarta Selatan - 12310

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–12.00 WIB

  • Telepon. (021) 7593112
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id
Biomedilab BSD

Ruko Golden Madrid 1 Blok D No. 3
Jl. Letnan Sutopo Sektor XIV, BSD City
Tangerang Selatan - 15310

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00-12.00 WIB

  • Telepon. (021) 5316955
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id
Biomedilab Pasuruan

Jl. Soekarno Hatta No. 35-37 Ruko A7,
Kel. Trajeng, Kec. Panggungrejo, Pasuruan
Jawa Timur - 67132

Jam Pelayanan :
Senin – Jum’at : 08.00–16.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00–15.00 WIB
Sabtu : 08.00–13.00 WIB
Penerimaan Pasien : 08.00-12.00 WIB

  • Telepon. (0343) 6008050
    WhatsApp. 08118600123
  • E-mail. info@biomedilab.co.id