01 June 2020

ASI Ekslusif

ASI Ekslusif adalah air susu ibu yang diberikan pada enam bulan pertama bayi baru lahir.

Manfaat Asi Ekslusif :

   1. Ditinjau dari aspek gizi :

• Kandungan gizi lengkap
• Mudah dicerna dan diserap
• Mengandung lipase untuk pencernaan lemak
• Mempertinggi penyerapan kalsium
• Mengandung zat kekebalan tubuh (imunitas)

   2. Ditinjau dari aspek psikologis :

• Mendekatkan hubungan ibu dan bayi
• Menimbulkan rasa aman bagi bayi
• Mengembangkan dasar kepercayaan (Basic sence of trust)

   3. Ditinjau dari aspek KB :

• Menunda kembalinya kesuburan
• Menjarangkan kehamilan

   4. Bagi ibu :

• Mengurangi insiden kanker leher rahim dan kanker payudara
• Mengurangi insiden HPV (Human Papilo Virus)
• Mempercepat involusi uterus

   5. Bagi keluarga :

• Aspek Ekonomi : Hemat karena tidak membeli susu formula dan bayi jarang sakit sehingga biaya pengobatan dapat dihemat
• Aspek kemudahan : Tidak perlu mengganggu orang lain

   6. Bagi bangsa dan negara :

• Menurunkan angka kematian dan kesakitan anak
• Mengurangi subsidi rumah sakit untuk perawatan ibu dan anak
• Meningkatkan kualitas generasi penerus

Cara Memberikan Asi Ekslusif

1. Teknik menyusui
Teknik menyusui perlu diperhatikan, karena sangat menentukan keberhasilan dalam mempertahankan menyusui dan memperbanyak produksi ASI.

2. Posisi ibu menyusul
Duduklah dengan posisi enak dan santai kalau perlu pakailah kursi yang ada sandaran punggung dan lengan. Gunakan bantal untuk mengganjal bayi, agar jarak bayi tidak terlalu jauh dari payudara.

3. Memasukkan puting susu
Bila menyusukan mulai dengan payudara kanan, letakkanlah kepala bayi pada siku bagian dalam lengan kanan, badan bayi  mengahadap ke badan ibu. Lengan kiri bayi di letakkan di seputar pinggang ibu, tangan kanan ibu memegang pantat / paha kanan bayi. Sanggahlah payudara kanan ibu dengan keempat jari tangan kiri dibawahnya, dan ibu jari diatasnya, tetapi tidak diatas bagian yang berwarna hitam (aerola mamae). Sentuhlah mulut bayi dengan putting susu, tunggu sampai bayi membuka mulut lebar-lebar. Masukkan puting susu secepatnya kedalam mulut sampai daerah berwarna hitam.

4. Melepaskan hisapan bayi
Setelah selesai menyusukan bayi selama 10 menit, lepaskanlah isapan bayi dengan cara :

• Masukkan jari kelingking ibu yang bersih ke sudut mulut bayi Dengan menekan dagu bayi kebawah
• Dengan menutup lubang hidung bayi
• Jangan menarik putting susu untuk melepaskannya

5. Menyendawakan bayi
Setelah hisapan bayi dilepaskan, sendawakan bayi sebelum menyusukan dengan payudara yang lain, dengan cara :

• Sandarkan bayi dipundak ibu tepuklah punggungnya dengan pelan sampai keluar sendawa
• Bayi ditelungkupkan di pundak dan di pangkuan ibu, sambil digosok punggungnya

Ditinjau oleh : dr. Innosensius Ibnu Ishwara, M.K.K.

Sumber : Artikel Kesehatan RS Mayapada

Foto : freepik.com