24 March 2024

Laju Endap Darah

Laju Endap Darah (LED) merupakan kondisi seberapa cepat eritrosit (sel darah merah) mengendap.

Laju endap darah yang tinggi adalah satu dari sekian banyak tanda bahwa tubuh seseorang mengalami peradangan. Namun begitu, tes laju endap darah tidak bisa dijadikan satu-satunya patokan untuk diagnosis. Secara umum tingkat laju endap darah pada wanita jauh lebih tinggi dibandingkan pria.

Penyebab Laju Endap Darah Tinggi
Ada beberapa penyebab hasil tes LED di atas normal. Beberapa penyebabnya yaitu terjadi inflamasi dan infeksi sistemik dan lokal, cedera jaringan atau iskemia (kekurangan darah ke jaringan), kanker, anemia, diabetes, penyakit jantung, peradangan pembuluh darah (vaskulitis), kegemukan serta penyakit tiroid.

Hasil tes laju darah yang tinggi juga bisa menjadi pertanda berbagai penyakit autoimun seperti lupus dan infeksi tulang, demam rematik, infeksi kulit, infeksi sistemik dan tuberkulosis (TBC).

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Laju Endap Darah Tinggi?
Cara mengatasi laju endap darah tinggi yang dapat kamu lakukan sendiri antara lain:

Berolahraga secara teratur
Menurut penelitian, olahraga yang intens dapat menurunkan LED. Olahraga juga menjadi salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan.
Hindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi
Makanan yang dapat menurunkan laju endap darah adalah makanan yang mengandung vitamin C, minyak ikan, dan vitamin E. Kamu dapat menemukan kandungan tersebut dalam buah-buahan dan sayuran.
Rajin mengonsumsi obat dari dokter jika diperlukan
Mengikuti hasil tingginya laju endap darah, biasanya dokter akan memberikan obat-obatan sesuai dengan kondisimu. Konsumsi obat sesuai dengan dosis yang sudah ditetapkan.

Ditinjau oleh : dr. Widi Angga Kusuma, M.K.K.

Sumber : Artikel Kesehatan Bumame

Foto : freepik.com

Kembali ke Berita

24 March 2024

Laju Endap Darah

Laju Endap Darah (LED) merupakan kondisi seberapa cepat eritrosit (sel darah merah) mengendap.

Berita Lainnya

Tips Sehat Sampai Tua

Khasiat dan Manfaat Pisang